练武术与养生有着本质上的区别
发布时间：2024-02-10
来源：中华武术传承网 浏览次数：172
首先我们先谈谈武术。练武术的宗旨是，强身健体，抗暴自卫，保家卫国。可是我们一提起练武术，第一印象就是打。随着时代进步，打字逐步退出，练武术的口号演绎成了健身与养生。我们常见的有，包楼万象的拳种，都在给自己的拳种上，添纸墨粉。有各式各项拳种，都加了站桩，也就成了今天的打养一体的拳法。各个门派都在玄说相传，让爱习武健身的人茫然不知，出现了跟风锻炼的现象。社会上流行什么拳法，大家就练什么拳法，殊不知概念不清，一练就是十几年。这不是您的错，是传播者的错，误人误己误事。长期练武术的人，基本都是易怒，脾气暴躁，讲义气开怀畅饮，雷厉风行，反应迅速，斗志昂扬，不服输的气概，练拳就有打的方法，久而久之，体内产生了愤怒素，这对人体是有害的。练武术也是一种运动的表现形式，主要是通过大量的运动来消耗，体内能量，称之为消耗！而养生的方法是聚气，是通过放松心情，在自然呼吸与大自然融为一体，使体内的能量和大自然能量，聚合在一起，在体内血液循环旺盛，这就是练气功能量聚合。称之为聚合！一个是消耗，一个是聚合，一个练得准备战斗，一个练得延年益寿！您是否练对呢？概念清一身清。
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