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第十四届“张三丰杯”武术养生交流大会在京隆重召开

今日，备受瞩目的第十四届“张三丰杯”武术养生交流大会在北京顺利开幕。此次盛会由张三丰杯武术养生交流大会组委会精心策划，携手张祖三丰纪念馆及中华武术传承网共同承办，旨在弘扬中华武术精神，促进武术养生文化
第十四届“张三丰杯”武术养生交流大会通知

在社会各界的大力支持下，“张三丰杯“武术养生交流大会已经成功地举办了13届，此次为了感谢武术界德高望重的一批老一辈武术家对中华武术的贡献和对民间武术事业的关怀，大会组委会决定2025年4月12日～20
中华传统武术养生健康跪坐功

金刚跪坐的具体方法。金刚跪坐是一种中华传统的养生功，可以增强人体的内力和身体的柔韧性。下面介绍金刚跪坐的具体方法：1、准备：找一个安静无扰的地方，穿着宽松舒适的衣服，保持心情平静。2、坐姿：先盘腿坐下，双手放在膝盖上，身体挺
武术养生呼吸之法原来如此简单

武术是一种文化，我们可以以研究文化的心态来研究武术。武术养生这个问题很复杂又很抽象，但是真正做起来又没有那么难。武术养生要遵循一点就是“自然之道”不要自己骗自己，练到了就是练到了，没练到就不要妄言练到